TOP NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA RAU MÙI MÀ BẠN CHƯA BIẾT

Công dụng của rau mùi quen thuộc nhất chính là một gia vị, một loại rau thơm kích thích khứu giác của chúng ta đối với các món ăn. Ngoài ra, công dụng của rau mùi đối với sức khỏe của chúng ta đã được y học dân gian sử dụng rất lâu đời.

Hãy cùng chúng tôi theo dõi các công dụng của rau mùi đối với sức khỏe của chúng ta với bài viết dưới đây.


Công dụng của rau mùi

Công dụng của rau mùi trong y học
Rau mùi là một cây rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, rau mùi còn được dân gian gọi bằng nhiều tên như: ngò í, ngò thơm, mùi ta… Là một cây thân thảo, sống hàng năm,có mùi thơm tự nhiên đặc trưng.

Cây rau mùi có chiều cao tối đa là 50cm, rau mùi là một loại cây thân nhẵn, cây phân thành nhiều nhánh. Có hoa màu trắng và quả bẻ đôi hình cầu, nhẵn.

Trong Đông y tất cả các bộ phận rễ, lá, thân và quả của rau mùi đều có tác dụng chữa bệnh. Nhưng đem lại công dụng nhiều nhất là quả, trong quả chứa nhiều tinh dầu và có công dụng chữa bệnh hiệu quả nhất.

Đối với tây y rau mùi cũng được chứng minh là một vị thuốc tốt cho sức khỏe.


Rau mùi chữa bệnh hiệu quả

Những công dụng của rau mùi đối với sức khỏe
Chữa bệnh trĩ

Với những thành phần có trong rau mùi có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả, đây cũng chính là một công dung tuyệt vời để chữa bệnh trĩ bằng rau mùi hiệu quả. Người bệnh trĩ có thể áp dụng bài thuốc rất đơn giản như xông hậu môn bằng nước đun từ rau mùi. Hay sử dụng hạt mùi đem giã nát để bôi vào búi trĩ cũng đem lại hiệu quả chữa bệnh.

Chống viêm

Trong rau mùi có chứa rất nhiều những chất giúp kháng viêm rất hiệu quả, đây được coi là một công dụng của rau mùi mà người bệnh không nên bỏ qua. Chỉ cần hàng ngày các bạn thêm rau mùi vào khẩu phần của mình là sẽ có được hiệu quả chống viêm hiệu quả.

Giúp xương chắc khỏe

Đây có lẽ là một công dụng của rau mùi mà ít người biết đến nhất, loại rau thơm với thân thảo nhỏ nhắn này lại chứa hàm lượng canxi rất lớn. Canxi sẽ giúp các bạn có được xương chắc khỏe bằng cách rất đơn giản.

Kiểm soát đường huyết

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rau mùi có công dụng giảm đường huyết đối với những người bệnh tiểu đường. Những người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng rau mùi trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một đường huyết ổn định nhất.

Công dụng chữa bệnh trị từ rau mùi

Hỗ trợ phòng chống ung thư hiệu quả

Trong rau mùi chứa rất nhiều các chất oxy hóa và vitamin A, E, những chất này có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư rất hiệu quả.

Trị tiêu chảy hiệu quả

Rau mùi chứa rất nhiều những chất giúp hỗ trợ điều trị tiêu chảy hiệu quả, ngoài ra với những bệnh nhân bị ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng rau mùi do loại rau này chứa rất nhiều chất kháng khuẩn hiệu quả.

Bảo vệ tim mạch hiệu quả

Công dụng của rau mùi giúp chúng ta có một hệ tim mạch khỏe mạnh nhất, do trong rau chứa một hoạt chất lọc máu và ngăn ngừa được các cơn đột quỵ hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Rau mùi là một loại rau chứa nhiều chất diệp lục có công dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Thêm vào đó là những vitamin A, E, C có trong rau mùi cũng hỗ trợ và ngăn cản những vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Chữa chứng rối loạn kinh nguyệt

Với các chị em phụ nữ cần biết đến công dụng của rau mùi đối với sức khỏe sinh sản hiệu quả. Rau mùi có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố đây cũng chính là một công dụng giúp các chị em có một kì kinh nguyệt đều đặn.

Công dụng làm đẹp từ rau mùi

Rau mùi là một trong những phương pháp làm đẹp mà chị em phụ nữ nên áp dụng. Cách sử dụng mặt nạ từ rau mùi rất đơn giản, các chị em chỉ cần sử dụng nước ép rau mùi và bột nghệ để đắp mặt sẽ phòng tránh được mụn và có được làn da đẹp nhất.

Trên đây là những công dụng của rau mùi mà rất ít người biết, các bạn hãy tham khảo để có được những cách chữa bệnh hiệu quả đơn giản nhất.

Chúc các bạn nhiều sức khỏe!