Hạnh nhân là một trong những loại hạt rất có lợi cho sức khỏe, và công dụng của hạnh nhân thần kì ra sao? Ngay sau đây,Hãy cùng nhau đi tìm hiểu rõ hơn nhé!
Tốt cho tim mạch
Hạnh nhân chứa rất giàu axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Đồng thời, hạnh nhân còn cung cấp các chất flavonoid chống oxy hóa giúp bạn trẻ lâu hơn. Đặc biệt, ăn nhiều hạnh nhân rất tốt cho người có lượng cholesterol cao và bệnh đái tháo đường.
Có lợi cho da
Trong hạnh nhân chứa rất nhiều Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, săn chắt hơn. Không chỉ dừng ở đó, hạnh nhân còn chứa các chất dinh dưỡng nồng độ cao của catechin, epicatechin và flavonol chất chống oxy hóa, bao gồm cả quercetin, kaempferol và isorhamnetin chống ung thư da và ngăn ngừa các tác nhân xấu gây hại cho da.giúp bạn có một làn da mịn màng như mong muốn.
Tốt cho xương và răng
Hạnh nhân là một trong nhiều loại hạt chứa rất giàu các khoáng chất vi lượng như Magie, Phốt pho,…giúp duy trì răng và xương phát triển tốt hơn, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa sâu răng, chống sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương. Do vậy, nên sử dụng hạnh nhân thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Tăng hệ miễn dịch tiêu hóa
Hạnh nhân chứa các thành phần probiotic, nên ăn nhiều hạnh nhân đem đến cho bạn một hệ tiêu tốt, tăng sức đề kháng đối với những vi khuẩn xâu, gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Công ty TNHH Hạt điều VinaNuts
Địa chỉ 149/99/9 Trịnh Đình Trọng, Phú Trung, Tân Phú, TPHCM
Điện thoại 0968 244 138 - 0968 244 139
Email hatdieuvinanuts@gmail.com
Website http://vinanuts.com.vn