Bổ sung những thực phẩm kích thích sự tăng nội tiết tố nữ estrogen sẽ giúp kiềm chế hàm lượng testosterone trong cơ thể. Khi cơ thể tăng cường tiết hormone estrogen sẽ giúp cải thiện mô ngực, tăng kích cỡ vòng ngực, kích thích sinh sản các hormone tình dục ở phái nữ, hạn chế triệu chứng tức ngực khi kích cỡ vòng 1 tăng lên. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu thực phẩm tăng kích thước vòng 1 để bạn đọc tham khảo.

Thực phẩm tăng kích thước vòng 1
Sở hữu vòng 1 đầy đặn, nở nang luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Việc bổ sung những thực phẩm hợp lý giúp cải thiện vòng 1 sẽ là một phương pháp rất an toàn và khoa học. Việc cơ thể sản sinh hơi nhiều nội tiết tố nam testosterone sẽ kìm hãm sự phát triển núi đôi ở phụ nữ và đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến ngực nhỏ.
1. Các loại đậu – thực phẩm tăng kích thước vòng 1 rất an toàn và tự nhiên
Các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen,.. Rất giàu vitamin nhóm B và giàu chất đạm nên rất tốt cho da và ngực. Việc sử dụng các loại đậu này không chỉ làm tăng kích thước vòng 1, giúp vòng ngực đầy đặn, mà còn giúp bạn giảm cân, chống lão hóa cho làn da.
Các loại đậu
Đặc biệt, có một loại đậu là đậu nành chứa hàm lượng cao chất phitoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1, tạo độ căng tròn cho khuôn ngực. Có rất nhiều cách để phụ nữ sử dụng các loại đậu này như xay hạt nguyên chất làm sữa uống, làm bột ngũ cốc,...

Các loại đậu- thực phẩm giúp vòng 1 nở nang nhanh chóng
2. Trứng gà – thực phẩm tăng kích thước vòng 1 rất bổ dưỡng
Một trong những loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 rất bổ dưỡng đó chính là trứng gà. Trứng gà là thực phẩm khá quen thuộc đối với chúng ta, đồng thời chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng như acid amin, đạm, vitamin A, D,E và các khoáng chất khác giúp kích thích và tăng size vòng 1 nhanh chóng.
Trứng gà
Bạn có thể lấy một quả trứng gà, trộn với 1 muỗng cà phê sữa tươi hoặc sữa đặc có đường, thêm 1 muỗng cà phê mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ phát triển ở ngực. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa, hạn chế ăn vào buổi tối để tránh tích mỡ ở vùng bụng vì món này rất giàu dinh dưỡng.


Trứng gà rất tốt cho việc phát triển vòng 1
3. Chân giò heo – thực phẩm tăng kích thước vòng 1 rất bình dân
Bạn có thể hầm chân giò heo với cháo, đậu đỏ, đậu ván, hạt sen, đậu xanh,… ăn thường xuyên để tăng kích thước vòng 1. Chân giò hầm sẽ cung cấp nhiều vitamin, chất béo, chất đạm hài hòa để phát triển một bộ ngực như mong muốn. Với những bạn nữ đang ở tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn bạn bè cùng trang lứa thì nên cải thiện ngay.

Chân giò heo thần dược giúp vòng 1 đầy đặn hơn
4. Hạt cây thì là
Bên cạnh tác dụng lợi sữa khiến cho loại hạt này rất được ưa chuộng trong các vị thuốc đông y thì không nhiều người biết rằng hạt cây thì là còn hỗ trợ hiệu quả trong quá trình làm vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn. Hạt này thường được sử dụng dưới dạng làm thành trà để uống. Khám phá ngay thuốc uống tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
5. Đu đủ - loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 rất quen thuộc
Đu đủ là loại trái cây rất quen thuộc với chị em phụ nữ, ngoài tác dụng lợi sữa, trong loại trái cây này chứa hàm lượng lớn các chất vitamin A, B, B1, C, chất xơ, protein, sắt, canxi, đồng,… và đặc biệt chất phytoestrogen giống như hormon estrogen có tác dụng kích thích nội tiết tố nữ làm vòng một tăng đáng kể kích thước và đầy đặn hơn.

View more random threads: