Xem thêm:

2, Người bị bệnh mỡ trong máu nên kiêng ăn nội tạng động vật
Trong nội tạng động vật có chứa các loại chất béo bão hòa và các loại cholesterol xấu nhiều hơn những thực phẩm khác. Nếu người bị bệnh rối loạn mỡ máu ăn nội tạng động vật thì tình trạng bệnh sẽ phát triển theo chiều hướng xấu hơn dù bạn đã đang điều trị mỡ trong máu.
Trong nội tạng động vật có chứa nhiều vi khuẩn, nó là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên cầu khuẩn lợi. Không ăn nội tạng động vật là điều tốt cho sức khỏe. Dù bạn có khỏe mạnh hay bị bệnh thì kiêng nội tạng động vật đều rất tốt nhé!

3, Người bị bệnh rối loạn mỡ máu nên kiêng đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ
Những loại đồ ăn nhiều dầu mỡ thường chứa nhiều chất béo, người bị cholesterol trong máu cao ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến cho lượng cholesterol trong máu cao tăng cao, làm cho tình trạng máu nhiễm mỡ trở nên trầm trọng hơn.
Không những thế, đồ ăn chiên xào còn tiềm ẩn những nguy hại vô cùng không tốt cho sức khỏe khi sử dụng lại dầu ăn đã sử dụng dẫn đến cơ thể bị nạp vào rất nhiều cholesterol xấu, có hại cho cơ thể làm tăng lượng máu trong mỡ.
4, Người bị mỡ trong máu nên kiêng đồ ăn chứa nhiều đường
Đường là một trong những chất gây ra béo phì và bệnh rối loạn mỡ máu nhiều nhất. Đường có vị ngọt, là một trong những thành phần làm nên bánh ngọt, kem,… nói chung là đồ ngọt mà 80% con người đều yêu thích.
cholesterol trong máu cao rất nguy hiểm, hãy loại bỏ nhanh những thực phẩm trên ra khỏi thực đơn ăn uống của bạn để có sức khỏe tốt nhé!