Có rất nhiều cách săn chắc vòng 1 tự nhiên đơn giản và hiệu quả chị em có thể thực hiện tại nhà, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để cùng xem đó là những cách gì nhé?

Cách săn chắc vòng 1 tự nhiên hiệu quả
Massage ngực bằng đá lạnh
Hơi lạnh của đá có tác dụng làm se lại các lỗ chân lông, từ đó tác động đến các mô tế bào ở ngực giúp chúng săn chắc và căng mịn hơn trông thấy.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bỏ đá lạnh vào khăn vải sạch, sau đó massage đều quanh vùng bầu ngực trong 1 phút. Ngực phải massage theo chiều kim đồng hồ và ngực trái massage theo hướng ngược lại.
- Lau sạch vùng ngực bằng khăn mềm
- Thực hiện massage 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

Massage ngực bằng đá lạnh giúp vòng 1 săn chắc hơn
Massage ngực bằng dầu ô liu và cà phê
Các chất axit béo và chất chống oxy hóa có trong dầu ô liu, trong khi bột cà phê lại có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, chính vì thế hỗn hợp này giúp làm sáng mịn vùng ngực đồng thời ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ, tăng cường lưu thông máu đến ngực và các liên kết cơ mô giúp vòng 1 săn chắc hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Trộn 02 thìa ô liu + 01 thìa bột cà phê xay (hoặc bã cà phê) thành hỗn hợp đặc sệt
- Massage vòng 1 nhẹ nhàng, tay phải massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, tay trái massage theo hướng ngược lại.
- Thực hiện động tác này trong thời gian 15 phút sau đó làm sạch lại với nước ấm với tần suất 1 - 2 lần/ tuần

Massage ngực bằng dầu oliu và cà phê
Tham khảo thuốc làm tăng vòng 1 hiệu quả
Mặt nạ ngực hỗn hợp trứng và sữa chua
Công thức mặt nạ này giúp vòng 1 được bổ sung dưỡng chất vitamin A và E, góp phần kích thích vòng 1 phát triển căng tròn, đều đặn hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Tách lấy lòng trắng trứng gà trộn với 2 thìa sữa chua không đường
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng ngực sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh sau 15 phút
- Thực hiện 1-2 lần/ tuần

Mặt nạ ngực hỗn hợp trứng và sữa chua