10 lợi ích tuyệt vời của học đàn Guitar - có thể bạn chưa biết?

Học đàn guitar không những giảm stress, giúp bạn có tinh thần thoải mái, cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao trí thông minh, khả năng tư duy và phát triển của não bộ....
Khi bắt đầu quyết định chơi một loại nhạc cụ nào thì mục đích của bạn chắn rằng không nằm ngoài giải trí? Một số bạn khác thì có thể học đàn để gây ấn tượng với “người ấy” nhưng các bạn có biết guitar còn có những lợi ích khác nữa. Không những giảm stress, học đàn guitar có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Dưới đây là những tác dụng kì diệu và lợi ích của guitar với cuộc sống con người!

Cùng tìm hiểu nhé bạn!

1. Chơi đàn guitar giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm

Học guitar chữa bệnh trầm cảm
Trầm cảm là căn bệnh dễ gặp phải ở những người làm việc thường xuyên với áp lực công việc lớn trong một khoảng thời gian dài và liên tục. Thông thường, người ta ít quan tâm tới những tổn thương về tinh thần của chính mình và chính điều này dễ gây ra bệnh trầm cảm. Học guitar là một trong những giải pháp để giúp mỗi người giải tỏa căng thẳng, thay vì chia sẻ tâm sự với mọi người thì hơn hết bạn nên chia sẻ với âm nhạc, với guitar.
Chơi guitar còn hạn chế các bệnh liên quan tới tâm lý như: huyết áp, tim mạch.

2. Nạp năng lượng cho hoạt động thường ngày

Những vất vả, áp lực đôi khi khiến bạn cạn kiệt năng lượng sống. Âm nhạc chính là cách khắc phục tốt nhất điều này. Thay vì ngồi yên một chỗ và lo lắng cũng như mệt mỏi, hãy cầm cây đàn guitar lên và chơi bản nhạc mà bạn yêu thích. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hứng khởi tức thì..
3. Chơi đàn guitar giúp phát triển trí nhớ

Chơi guitar phát triển trí nhớ ở trẻ

Nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc và chơi các loại nhạc cụ có thể giúp bộ nhớ của bạn phát triển và kích thích não bộ, thậm chí việc chơi một loại nhạc cụ có thể nâng cao chỉ số IQ của bạn tới 13%. Chơi guitar còn làm tăng độ nhạy bén, linh hoạt của các ngón tay và giúp trí não của bạn luôn luôn được tỉnh táo để tập trung vào công việc cũng như học tập.
4. Rèn luyện tính kỉ luật, tăng khả năng tập trung

Học guitar tăng khả năng tập trung

Việc học chơi một loại nhạc cụ có thể khá thử thách đối với bạn, nhưng đừng vì vậy mà bỏ cuộc sớm vì nó đem lại cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời. Một trong nhiều lợi ích đó là tính kỉ luật. Bạn phải luyện tập hàng ngày ngay cả khi bạn không muốn. Chính việc phải luyện tập hằng ngày sẽ rèn cho bạn tính kỉ luật.
5. Giảm stress, tránh suy nhược cơ thể

Điều này thì quá rõ ràng, không có gì để bàn cãi rồi. Chơi guitar giúp bạn giảm được stress. Không gì tuyệt hơn việc chơi một bài hát mà bạn ưa thích trên cây guitar là “tri kỷ” của bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể giảm lượng cortisol (một loại hooc-mon gây stress) và giúp ta cảm thấy thư giãn hơn.
6. Chơi đàn guitar giúp cải thiện khả năng giao tiếp

Chơi guitar có thể giúp bạn cải thiện giao tiếp cuộc sống và giúp bạn gắn bó hơn với nhiều người trong xã hội. Bạn có thể nhút nhát trong giao tiếp, rụt rè trước đám đông nhưng khi thả mình vào cung bậc âm thanh của cây đàn, bạn sẽ tự bộc lộ tự nhiên nhất những suy nghĩ, tình cảm của bản thân. Khi đó bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn, sôi nổi và cũng hưng phấn hơn, tự tin hơn hơn trước mọi người.

7. Giúp cải thiện khả năng toán học của bạn

Học Guitar giúp cải thiện khả năng toán học
Để chơi tốt đàn guitar bạn cần phải tập đếm nốt và nhịp, việc này sẽ giúp bạn học toán tốt hơn. Hơn nữa, âm nhạc cũng có những yếu tố toán học bên trong nó, và nhiều nghiên cứu cho thấy những học sinh chơi đàn guitar thường có điểm số môn toán cao hơn những học sinh không chơi đàn guitar. Vì thế bạn đừng quá ngạc nhiên khi bạn chợt hiểu ra vài phương trình khi sở thích mới của bạn là chơi đàn guitar.
8. Dạy bạn tính kiên nhẫn

Một trong những điều kiện tiên quyết khi bạn tập đàn đó là tính kiên nhẫn, nhẫn nại. Bạn cần phải kiên nhẫn khi học cách chơi guitar vì để có thể thành thục chơi guitar sẽ tốn khá nhiều thời gian và công sức. Bạn phải luyện đi luyện lại những phần khó cho đến khi bạn có thể chơi nó một cách thành thạo. Chính những điều ấy sẽ rèn luyện cho bạn tính kiên nhẫn – một bản tính khó ai có ngay từ khi sinh ra.

9. Giúp bạn ngủ sâu hơn

Trước khi ngủ nếu được chơi những bản nhạc guitar nhẹ nhàng, du dương sẽ giúp đầu óc bạn thoải mái và dễ ngủ hơn. Nếu là một người bận rộn cả tuần thì thời gian trước khi đi ngủ chính là khoảng thời gian tốt nhất cho bạn tập đàn guitar. Vừa luyện tay nghề mà lại vừa có lợi cho giấc ngủ sau đó nữa.

10. Nhiều quan hệ, nhiều cơ hội.

Đa số những guitarist đều là những bạn sinh viên mà nếu được liên kết thành một cộng đồng với nhiều người chơi guitar trong nhiều trường đại học khác nhau thì đó chính là sự liên kết đa dạng và hài hòa của nhiều con người có lĩnh vực khác nhau, tạo cho nhau nhiều cơ hội về việc làm sau này.

http://amnhacbinhminh.edu.vn/tin-tuc/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-hoc-dan-guitar