Kết quả kiểm tra thể chất cho thấy lipid máu cao không nhất thiết là "cao". Nếu bạn quên một số biện pháp phòng ngừa trước khi kiểm tra, có khả năng kết quả sẽ bị sai lệch. Vì vậy, để kiểm tra chính xác hơn, bạn nên chú ý điều gì trước khi kiểm tra?
Có thể bạn quan tâm:​


　　Tôi nên chú ý những gì khi xét nghiệm tăng lipid máu?
　　Lipid máu có cao hay không phụ thuộc vào kết quả kiểm tra, kết quả không chính xác và có nhiều yếu tố ảnh hưởng. Kết quả kiểm tra thể chất cho thấy lipid máu cao có thể không thực sự "cao". Nếu bạn quên một số biện pháp phòng ngừa trước khi kiểm tra, nó có khả năng gây ra sai lệch trong kết quả. Nên làm theo bốn điểm sau.
　　1. Tránh chế độ ăn nhiều chất béo 3 ngày trước khi kiểm tra lipid máu.
　　Ăn thực phẩm có hàm lượng chất béo cao trong một thời gian ngắn có thể dẫn đến tăng lipid máu. Nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm béo như thịt mỡ một hoặc hai ngày trước khi kiểm tra y tế, kết quả kiểm tra lipid máu sẽ cao. Vì vậy, tốt nhất không nên ăn biển ba ngày trước khi xét nghiệm lipid máu, để tránh làm lipid máu sai lệch.
　　2. Duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống phù hợp trong vòng 2 tuần trước khi kiểm tra lipid máu.
　　Một số người sẽ thực hiện một lối sống lành mạnh trước khi kiểm tra thể chất, chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ, vì vậy kết quả kiểm tra lipid máu là lành mạnh, nhưng không thể phản ánh lipid máu thực sự. Thói quen thường xuyên và thói quen ăn uống nên được duy trì trong vòng 2 tuần trước khi xét nghiệm máu, để có thể nhìn thấy kết quả đáng tin cậy và có thể đưa ra phán đoán chính xác.

　　3, nhịn ăn 10 đến 12 giờ trước khi kiểm tra lipid máu.
　　Sau khi ăn, nồng độ lipid trong máu, đặc biệt là triglyceride sẽ tăng đáng kể, cao hơn nhiều so với mức lipid máu ở trạng thái nhịn ăn. Do đó, chỉ cần kiểm tra bữa sáng sẽ khiến kết quả "ảo cao". Nếu thời gian nhịn ăn quá lâu, chất béo được lưu trữ trong cơ thể sẽ được huy động, điều này cũng sẽ làm tăng lipid máu. Vì vậy, tốt nhất là có một dạ dày trống trong 10 đến 12 giờ trước khi kiểm tra. Ví dụ, nếu bạn muốn thử máu vào lúc 8 giờ sáng mai, thì không nên ăn thêm sau 8 giờ tối. Bạn có thể uống một lượng nước nhỏ. Sau 10 giờ, tốt nhất không nên uống ngay cả nước.
　　4, lấy kết quả xét nghiệm lipid máu đừng hoảng sợ, hãy nhờ bác sĩ phân tích.
　　Mỗi người có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch khác nhau và các yêu cầu về giá trị mục tiêu lipid máu khác nhau tùy theo từng người. Ví dụ, người già và bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành có tình trạng tim mạch kém hơn và họ kiểm soát chặt chẽ hơn mức độ lipid trong máu. Nếu bạn thấy rằng kết quả xét nghiệm lipid máu vượt quá phạm vi bình thường, đừng hoảng sợ, hãy nhờ bác sĩ tim mạch chuyên nghiệp phân tích kết quả.