Trong dân gian, có rất nhiều bài thuốc từ mật ong đến nay vẫn được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả mà nó mang lại là vô cùng tốt. Ngoài ra, họ còn áp dụng loại chất này cho việc chế biến, sản xuất và chăm sóc sức khỏe bởi 20% còn lại kia chính là những hợp chất có lợi, như chống oxy hóa hay nhiễm khuẩn hay trẻ hóa làn da. Vậy phải làm thế nào để có thể nhận biết được mật ong nguyên chất cũng như các tác dụng của nó là gì, bạn sẽ được biết điều đó thông qua bài viết này. Ngoài ra, các thông tin cần thiết như cách dùng, bảo quản và chọn mua cũng sẽ được đề cập tại đây.

>>> Xem thêm : mat ong hoa bac ha ha giang - Tiết lộ phương pháp sử dụng mật ong tốt nhất hiện nay

Mật ong không những không bị lẫn các thành phần tạp chất mà còn rất tốt cho sức khỏe nhờ vào các loại đường có trong thành phần mật ong như Fructose, glucose, sucrose,..vốn được lấy từ các loại hoa có trong từ nhiên. Ngoài ra thì mật ong còn có chứa thành phần nước, dù rất ít những vẫn đóng vai trò khá quan trọng trong cơ thể. Mật ong có quá trình làm ra khá kỳ công và phức tạp. Từ bước đầu là thu lượm, mang về chế biến bằng cách nhai mật ong, dùng enzim trong miệng ong để phân giải các chất đường phức tạp, khó tiêu thụ bằng loại đường đơn giản hơn và khó bị vi khuẩn tấn công hơn. Sau đó ông sẽ làm công việc lưu trữ chúng trong cách bánh mật để đảm bảo mật được cất trong thời gian dài mà không cần phải lo lắng về mặt chất lượng.
Đối với những người bị mệt mỏi, thường xuyên bị thiếu hụt năng lượng, làm việc với cường độ cao có thể sử dụng mật ong để bổ sung thêm. Bởi lẽ mật ong có chứa hàm lượng calo khá cao trong thành phần, chúng có thể giúp cơ thể duy trì một nguồn năng lượng dồi dào trong khoảng thời gian dài. Với thành phần giàu chất dinh dưỡng, mật ong không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa quá trình oxi hóa vốn là một trong những tác nhân gây ra bệnh tim mạch chủ yếu hiện nay. Bị ho cũng có thể sử dụng mật ong, với tính kháng khuẩn cực cao của mình, đồng thời chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt, mật ong sẽ giúp người bị bệnh nhanh chóng cải thiện được tình trạng ho, rát họng và đờm kéo dài của mình,..

Không chỉ có tính làm dịu nhanh chóng trong việc chữa trị cho các vết bỏng mà mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc làm lành nhanh chóng các vết thương đang đóng vảy, giảm nguy cơ để lại vết sẹo xấu xí trên bề mặt. Các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa như đau dạ dày, đại tràng,.. đều có thể cải thiện bằng cách uống mật ong với nước nóng hoặc pha kèm với bột nghệ.

Thay vì sử dụng thuốc tây y để giúp có thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng hơn, ngủ sâu hơn thì sử dụng mật ong được nhiều người lựa chọn hơn bởi tính chất bổ dưỡng và không mang lại tác dụng phụ nhiều. Mỗi ngày uống mật ong đồng thời tập luyện thể dục, bạn sẽ nhanh chóng có được một giấc ngủ ngon. Vốn mang tính chất kháng khuẩn, bôi mật ong lên các vết chàm sẽ giúp cải thiện trình trạng ngứa rát do bệnh này gây ra. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài đồng thời kết hợp với vài loại dược liệu khác thì bệnh chàm sẽ được chữa dứt điểm.

Nhiều người đang sử dụng mật ong làm một bí quyết cải thiện sắc đẹp hiệu quả hiện nay. Mật ong nguyên chất có những thành phần vitamin giúp bổ sung năng lượng cho làn da, ngoài ra nó còn có tác dụng kháng khuẩn giảm nguy cơ hình thành ổ viêm, ổ mụn giúp da luôn căng bóng, mịn màng và chống lại các tác nhân gây lão hóa. Theo các nghiên cứu, để mật ong có thể giữ nguyên chất lượng cũng như các hợp chất có lợi trong thành phần thì giữ ở nhiệt độ 27 độ C là môi trường lý tưởng nhất. Tránh để mật ong tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và độ ẩm môi trường vừa phải. Hòa mật ong vào nước. Nếu mật ong dễ dàng tan từ từ thì là mật ong giả, nhưng nếu mật ong khó tan, dính mãi vào các vật dụng múc như thìa, đũa thì đó là mật ong thật.

Nhỏ vào giấy và quan sát. Mật ong thật sẽ không thấm qua giấy nhưng mật ong giả thì ngược lại. Mật ong giả bị pha nhiều tạp chất ở bên dưới phần đáy, bằng mắt thường sẽ khó có thể quan sát được nhưng nếu bằng cách khuấy chúng lên bạn có thể quan sát một cách nhanh chóng và dễ dàng. Ngoài ra bạn còn có thể dùng sợi thép nung nóng để thử. Mật ong giả sẽ sủi bọt lên bề mặt nhiều, vì thành phần của chúng nhiều nước nên bị nhiệt độ làm cho bốc hơi. Hoặc bạn còn có thể làm hành tươi, lòng đỏ, tủ lạnh,..

>>> Xem thêm : thuốc trị chí trên ong - Những lưu ý khi sử dụng mật ong