Nhờ quá trình ăn kiêng nghiêm ngặt, Gia Bảo – con gái ca sĩ Hiền Thục – đã giảm được 25 kg tính từ tháng 12/2019.Tag: am thanh karaoke

Gia Bảo áp lực cân nặng từ khi còn du học ở Mỹ nhưng mọi nỗ lực giảm cân không hiệu quả như mong muốn. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận cô thiếu vitamin D, khó tổng hợp cơ cho quá trình giảm cân. Do đó, Hiền Thục quyết định cùng con gái dậy sớm mỗi ngày suốt nhiều tháng qua để phơi nắng. Hay cả lúc đi hát ở Côn Đảo, Hiền Thục cũng dẫn theo con gái giúp hai mẹ con duy trì thói quen này.

Về ăn uống, từ khi hai mẹ con trở về Việt Nam đầu năm 2020, Hiền Thục quyết định tự nấu ăn giúp kiểm soát lượng calo. Mỗi ngày, Gia Bảo sẽ ăn hai bữa, gồm 100 gram đạm và 300 gram rau/bữa. Nhiều lúc xuống tinh thần và rớt nước mắt mỗi bữa ăn, Gia Bảo cố gắng vượt qua và theo đuổi chế độ ăn uống khoa học cùng mẹ. Nhờ vậy, cô đã giảm được 25 kg.

Trong bức ảnh chân dung mới nhất, ái nữ nhà Hiền Thục khoe khuôn mặt thon gọn. Nhiều khán giả cũng nhận xét Gia Bảo thừa hưởng nhiều nét đẹp và càng lớn càng giống mẹ.

Không chỉ con gái, Hiền Thục cũng giảm cân khá nhiều. Giọng ca Nhật ký của mẹ hiện nặng khoảng 43 kg, vòng eo 58 cm nhưng vẫn muốn giảm thêm. Nữ ca sĩ phải kiềm nén sở thích ăn uống cá nhân giúp giữ dáng hiệu quả. “Tôi là trùm trà sữa, biết hết những món nào ngon ở ngoài tiệm. Nhưng tôi chỉ dám uống một ít thôi thôi rồi ngậm ngùi bỏ lại. Có lẽ tôi gầy đi lúc nào không hay”, cô nói. Ngoài chế độ dinh dưỡng giống Gia Bảo, “bà mẹ một con” còn siêng năng tập thể dục và vũ đạo mỗi ngày.Tag: karaoke vip

ANH TUẤN

View more random threads: